「美容と健康」の記事一覧

こんにちは。 今日は子宮について書いていきます。 これを読まれているあなたは女性の身体の中にはお宮があることをご存知ですか？ え？何言ってるの？って思いましたか？笑 女性の身体の中にあるお宮とは『子宮』のことです。 子ど […]

こんにちは。 みなさんは健康という言葉を聞くとどんなイメージが湧きますか？ 最近は健康意識が高まっているので、健康に関する情報は溢れています。 しかし、良いと言われる情報であっても全ての人に当てはまるわけではありません。 […]

こんにちは。 女性はいくつになっても美しくありたい、若々しくありたいですよね。 今日は健康的に美しくなる方法についてお伝えしたいと思います。 健康的に美しく歳を重ねていきたいと思うのは女性は誰もが願っていることなのではな […]

こんにちは。 本日は気功整体による姿勢改善の衝撃の施術前、施術後の変化をご覧いただきたいと思います。 当院には猫背、巻き肩、反り腰、頭が体よりもでている状態、姿勢の悪さを周りから指摘されるといった方や在宅ワークになってか […]

こんにちは。 いきなり質問ですが、あなたは普段、食事はどんなものを選んでいますか？ 来院される患者さんに質問すると、「朝は必ずパンを食べます。」「お菓子ばっかり食べます。」「外食やウーバーが多いです。」「コンビニにばっか […]

お肌の調子が悪いなぁと感じるとき、みなさんは何をしますか？ 皮膚科や美容皮膚科に行く、ピーリングやレーザーをする、ビタミン剤やサプリメントを摂取する、化粧品を替える、食べ物を意識してみる、生活習慣を見直すなどでしょうか。 […]

お水について元看護師としての経験からお話します。 みなさんはどんなときに水分を摂取されますか？ 喉が渇いたとき、運動した後など人によって水分摂取のタイミングは違うと思います。 あまり意識されていない方が多いのですが、水分 […]

テレビ、CM、雑誌、SNS、ドラッグストアなどどこでも見かけるサプリメント。 何かしら摂取してる方が多いと思います。 ブログを読まれているみなさんはどんな基準でサプリメントを選ばれているのでしょうか？ 健康のために摂取す […]