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こんにちは。 本日は、不眠が気になる２０代女性が来院されました。 主訴は１年前頃から寝つきが悪く、寝付くまでに１〜２時間かかり、寝れたと思ったら２〜３時間で目が覚めてしまう。 不眠の他に、下痢をしやすく、最近は便秘にもな […]

こんにちは。 今日は呼吸が浅いことがお悩みの３０代女性が来院されました。 主訴は呼吸が浅いことと姿勢がよくないこと。 患者さんの姿勢は巻肩で、頭が体の前に位置しており、顎が前に出たような状態。背中が後ろに丸く曲がっている […]

こんにちは。 今日は、姿勢が気になる２０代女性が来院されました。 １０代の頃から、周りに姿勢が悪いと言われることが多く気になっていたとのこと。 姿勢を良くするために特にこれまで何もせずにいたけれど、姿勢矯正できるなら、と […]

今日はあなたの腸が元気かを確かめる方法と便秘と気功の効果について書きます。 腸が元気かどうかを確かめる方法はどんな方法だと思いますか。   誰でも簡単に確かめる方法があります。   それは体からの大き […]

長年肩こりに悩まれている方のなかには、いろんな治療院へ行き一時的に症状が軽くなってもすぐに戻ってしまう経験はありませんか？ 施術した直後から数時間は楽になった感じがする、直後はよかったのに揉み返しで施術前よりも辛い・・・ […]

大好きな友人と出かける約束をしているのに出かけるのが億劫になったり、やる気がおきない、疲れやすい、一日中体がだるい、眠れない・・・このような不調に心当たりはありませんか。 病院に行っても「何も異常ありません。」と言われて […]

みなさんは、一日何回食事をしますか？ ほとんどの人が３回と答えると思います。 いつの間にか一日３食が習慣化し、朝が来たから朝ごはんを食べる。 お昼になったからお昼ご飯を食べる。 夜になったから夜ご飯を食べる。 そして２４ […]

お肌の調子が悪いなぁと感じるとき、みなさんは何をしますか？ 皮膚科や美容皮膚科に行く、ピーリングやレーザーをする、ビタミン剤やサプリメントを摂取する、化粧品を替える、食べ物を意識してみる、生活習慣を見直すなどでしょうか。 […]