1日3食はもう古い。食生活を見直す新時代の健康法 更新日:2022年6月16日 公開日:2022年5月22日 美容と健康食べ物 こんにちは。 いきなり質問ですが、あなたは普段、食事はどんなものを選んでいますか? 来院される患者さんに質問すると、「朝は必ずパンを食べます。」「お菓子ばっかり食べます。」「外食やウーバーが多いです。」「コンビニにばっか […] 続きを読む
あなたはごはん派?パン派?パン派のあなたへ驚愕の新事実お伝えします‼︎ 更新日:2022年7月1日 公開日:2022年2月17日 食べ物 みなさんは普段、ごはん派ですか?パン派ですか? 私はごはん派で、玄米が大好きです。 今日も食について書きますが、気功師として『氣』についても触れながら食の話をしたいと思います。 『氣』とは 『氣』というのは […] 続きを読む